Veränderung ist die einzige wirkliche Konstante – vergessen wir dabei nicht auf unsere Persönliche.
Unsere Vergangenheit formt uns, definiert uns aber nicht. Routinen helfen uns, aus der Vergangenheit zu lernen und uns auf die Gegenwart zu konzentrieren.
Ohne Routinen wären wir ziemlich aufgeschmissen – sie geben uns Struktur und Ordnung, lassen uns Zeit effizienter nutzen, Energie sparen und halten Ressourcen in unserem Gehirn für Wichtigeres frei.
Es bleibt nur die Frage ob es für uns förderliche Routinen und Gewohnheiten sind?!
Unser Blick ist von Natur aus auf Negatives, also auf den lauernden Säbelzahntiger, ausgerichtet.
Die richtigen Routinen helfen dabei, diesen Blick wieder zur goldenen Mitte zu rücken und auch die schönen Dinge zu sehen, die bereits in unserem Leben sind, oder noch kommen dürfen.
Welches Wissen? Na das Wissen über die vorgestellten Routinen, deren Wirksamkeit im ersten Teil des E-Books mit wissenschaftlichen Studien belegt wird.
Bääm!
Wie sieht das also in der Praxis aus? Mögliche Umsetzungsempfehlungen und ganz persönliche Tipps und Tricks findest du im zweiten und praktischen Teil.
Ab geht die Pardy und die Pardy geht ab!
Ich kann es wirklich jedem weiterempfehlen 😊 Ich beschäftige mich schon eine Zeit mit der Persönlichkeitsentwicklung und ich kann sagen dass auch für mich einige neue Sachen dabei sind 👍 Es sind Kleinigkeiten, die eine so große positive Wirkung erzielen können, wenn man dran bleibt 💪 Auch wenn es nicht immer leicht ist, kriegt man eine positivere Einstellung zum Leben, man sieht es mit anderen Augen! Zudem einfach und mit viel Humor geschrieben 😀Danke Daniel, für dieses tolle E-Book 🙏
Sehr interessant, kann es wirklich weiterempfehlen!
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